La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale des mammifères et de l'homme, qui a diverses fonctions biologiques, notamment l'amélioration de la qualité du sommeil, l'anti-âge et la protection des vaisseaux sanguins. Plus précisément, la mélatonine a pour effet de favoriser le sommeil, de raccourcir le temps d'endormissement, améliorant la qualité du sommeil, réduisant le nombre de réveils nocturnes et prolongeant le temps de sommeil profond. De plus, la mélatonine est également un antioxydant très puissant, qui peut éliminer les radicaux libres dans le corps, retarder le vieillissement et avoir un effet de beauté et de beauté.Mélatonine a également un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins.