La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale des mammifères et de l'homme, qui possède un large éventail de fonctions biologiques telles que la régulation de l'horloge biologique, l'amélioration de la qualité du sommeil, le stress anti-oxydant, etc.
Le rôle de la mélatonine
En tant que substance bioactive,mélatoninejoue une fonction physiologique importante dans le corps humain. Son rôle principal comprend les aspects suivants :
1, ajuster l'horloge biologique: la mélatonine peut ajuster l'horloge biologique, de sorte que le rythme circadien et la lumière environnementale des personnes s'adaptent, aidant ainsi à ajuster l'horloge biologique du corps.
2, améliorer la qualité du sommeil : la mélatonine peut favoriser le corps humain dans un état de sommeil profond, réduire le nombre et l'heure des réveils pendant le sommeil, afin d'améliorer la qualité du sommeil.
3, stress anti-oxydatif : la mélatonine a une fonction antioxydante puissante, peut éliminer les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages du stress oxydatif sur le corps.
4, inhiber l'axe hypothalamo-hypophyso-gonade: la mélatonine peut inhiber l'activité de l'axe hypothalamo-hypophyso-gonade, affectant la synthèse et la sécrétion des hormones sexuelles.
Champ d'application de la mélatonine
En tant que substance bioactive naturelle, la mélatonine est largement utilisée dans les domaines suivants :
1. Produits de soins de santé : dans le domaine des produits de soins de santé, la mélatonine est largement utilisée pour améliorer le sommeil, réguler l'horloge biologique, les antioxydants et d'autres aspects. Une variété de produits de santé contenant de la mélatonine tels que la gélule de mélatonine, les comprimés de mélatonine et d'autres produits sont privilégiée par les consommateurs.
2, cosmétiques : dans le domaine des cosmétiques, la mélatonine est largement utilisée dans les produits de soins de la peau et le maquillage, avec ses effets antioxydants et améliorant le sommeil pour atteindre la beauté.
3. Domaine des médicaments : dans le domaine des médicaments, la mélatonine est utilisée comme médicament pour traiter l'insomnie, l'ajustement du décalage horaire, la dépression et d'autres maladies connexes.
4, autres domaines : en plus des domaines ci-dessus,mélatonineest également utilisé pour améliorer le décalage horaire, traiter la dépression et d'autres maladies associées, et dans certains aliments pour animaux comme stimulateur de croissance.
Remarque : les avantages potentiels et les applications présentés dans cet article sont issus de la littérature publiée.
Heure de publication : 07 octobre 2023